বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে, লাল পুরু খোসার চাদরে ঢাকা এই ফলটি খাওয়া শুরু করলে শরীরের অন্দরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ভাইরাল এবং অ্যান্টি-টিউমার প্রপাটিজের মাত্রা বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। ফলে একাধিক মারণব্যাধি রোগ তো দূরে থাক, সেই সঙ্গে দেহের রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থা এতটাই শক্তিশালী হয়ে ওঠে যে, ছোট-বড় কোনও রোগই ধারে-কাছে ঘেঁষতে …

মাঝরাতে মানুষের ঘুম ভাঙে নানা কারণে। কিন্তু আমার জন্য সেদিনের কারণটি ছিল সম্পূর্ণ ভিন্ন। আমার ঘুম ভাঙে প্রবল ঝাঁকুনিতে। ঘুম ভেঙে দেখি, বিছানা কাঁপছে। যেন কোনো থিম পার্কের ম্যাজিক কার্পেটে বসে আছি। হতবাক আমি খামচে ধরি তোশকের প্রান্ত। আমার স্ত্রীও উঠে বসেছে। ও-ই বলে, ভূমিকম্প! সেটা বুঝতে সময় লাগে না। …

লম্বা,ঘন, আকর্ষণীয় চুল প্রতিটি মেয়ের কাম্য। রোদ, ধুলাবালি, দূষণ বিভিন্ন কারণে চুলের অনেক ক্ষতি সাধন হয়ে থাকে। চুল পড়া বেড়ে যায় এই কারণগুলোর জন্যই। চুল পড়া রোধ করে চুল ঘন করার জন্য আমরা বিভিন্ন প্যাক ব্যবহার করে থাকি। আমরা জানি কিছু খাবার আছে যা চুলের পুষ্টি জুগিয়ে ভিতর থেকে চুলের …

ভূপৃষ্ঠে মাত্র কয়েক সেকেন্ডের ঝাঁকুনি! কিছু বুঝে ওঠার আগেই ঘটে যেতে পারে দুর্ঘটনা। ভূপৃষ্ঠের এ ঝাঁকুনি সম্প্রতি দেশে ঘন ঘন অনুভূত হওয়ায় জনমনে দেখা দিয়েছে উদ্বেগ। ভূমিকম্পে বাংলাদেশের ঝুঁকির অবস্থান জানতে চাইলে বুয়েট-জাপান ইনস্টিটিউট অব ডিজাস্টার প্রিভেনশন অ্যান্ড আরবান সেফটির পরিচালক ও বাংলাদেশ প্রকৌশল বিশ্ববিদ্যালয়ের পুরকৌশল বিভাগের অধ্যাপক তাহমীদ মালিক …

ছেলে মেয়ে উভয়ই ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথার সমস্যায় ভুগে থাকেন। যারা একটানা বসে কাজ করেন তাদের বেশি এই সমস্যা দেখা দেয়। একটানা কাজ করার কারণে অনেক সময় ঘাড় আড়ষ্ট হয়ে শক্ত হয়ে যায়। এইরকম আড়ষ্ট হলে কিছুক্ষণ হাঁটাহাটি করা উচিত। কিন্তু সময়ের অভাবের কারণে অনেকে এটি করেন না। বিভিন্ন কারণে …

র্ষাকাল অনেকের খুব পছন্দের হলেও এই ঋতুতে বেশ ঝামেলা। আবার বৃষ্টির সঙ্গে সঙ্গে বাড়ে গরমের তীব্রতা। সেই সঙ্গে বাড়ে পোকামাকড়ের উপদ্রবও। মশা, মাছি, পিঁপড়া, তেলাপোকা তো বটেই, অনেক অচেনা-অজানা পোকামাকড়ের উপদ্রবও ঘটছে এই বৃষ্টিবাদল আর গরমে। তাই নিজের এবং পরিবারের সদস্যদের সুরক্ষায় ঘরদোরও পরিষ্কার রাখুন। এতে রোগবালাই যেমন কম হবে, …

পাওনা টাকা আদায়েরর জন্য দুই রকমের উদ্যোগ নেয়া যেতে পারে। প্রথমত স্থানীয়ভাবে সালিশের মাধ্যমে পাওনা টাকা আদায় করার চেষ্টা করা যেতে পারে। যেসব অঞ্চলে সালিশি প্রথা বিজ্ঞজনদের নেতৃত্বে পরিচালিত হয় এবং যেখানকার অধিবাসীরা শান্তিপ্রিয় ও যুক্তিবোধসম্পন্ন, তারা এই উপায়ে এরকম বিরোধের নিষ্পত্তি করার চেষ্টা করে থাকে। এতে মামলা-মোকদ্দমার মতো দীর্ঘ …

সোশ্যাল মিডিয়া এমন এক জায়গা যেখানে কিছু পোষ্ট হওয়া মানেই তা ভাইরাল হয়ে যাওয়া। তবে ভাল-খারাপ মিলিয়েই তো সব কিছু। তাই অনেক সময় ভাল কিছু ভাইরাল হয়, আবার কখন অলৌকিক কিছুও ভাইরাল হয়, যা অবাক করা। যা আমাদের চিন্তারও অনেক উপরে। এমনই এক ভিডিও সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হতে দেখা গেছে, …

জনপ্রিয়তার শীর্ষে শুধু বাংলাদেশেই নয় কলকাতায়ও বেশ ভালো অবস্থানে আছেন অভিনেত্রী জয়া আহসান। সম্প্রতি তার অভিনীত সিনেমা ‘ক্রিসক্রস’ ভারতে মুক্তি পেয়েছে। বিরসা দাশগুপ্ত পরিচালিত এই ছবিটিতে জয়ার সঙ্গে আরো অভিনয় করেছেন কলকাতার চার অভিনেত্রী। তারা হলেন, প্রিয়াঙ্কা সরকার, মিমি চক্রবর্তী, সোহিনি সরকার ও নুসরাত জাহান। এদিকে, ব্যক্তি জীবনে তাদের মধ্যে …

পায়ের নখ ভেতরের দিকে বৃদ্ধি পাওয়াকে ওনাইকোক্রিপ্টোসিস বলে যা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। একে নখকুনিও বলা হয়। যখন পায়ের নখের কোনার অংশ বা প্রান্তের অংশ নরম মাংসের ভেতরের দিকে প্রবেশ করে তখন খুবই অস্বস্তি ও ব্যথার সৃষ্টি করে। সাধারণত নখকুনি পায়ের আঙ্গুলেই হয়ে থাকে কিন্তু হাতের আঙ্গুলেও হতে পারে তবে …