লাইফ স্টাইল

লিভার পরিষ্কার রাখে যেসব খাবার

অস্বাস্থ্যকর জীবন যাপন লিভারের ওপর খা’রাপ প্রভাব ফেলে। ওজন বৃ’দ্ধি, হৃদরোগ, দীর্ঘ সময় ক্লান্তি অনুভব করা, হ’জমের সমস্যা, এলার্জি ইত্যাদি অ’সুখ দেখা দিতে পারে অ’সুস্থ লিভারের কারণে। তাই দে’হ ও লিভার সুস্থ রাখে এমন কিছু […]

লাইফ স্টাইল

দরিদ্র মা'দরাসাছাত্রী এখন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রভাষক

বাবা-মা, চার ভাই, দুই বোনসহ আট’ জনের সংসারে বসবাস করতেন পরিবারের দ্বিতীয় সন্তান খাদিজা খাতুন। ছোটবেলা থেকেই লেখাপড়ায় সাফল্যের স্বাক্ষর রেখেছেন তিনি। তবে অভাবের সংসারের সদস্য খাদিজার শিক্ষা জীবনের পথচলা মসৃণ ছিল না। তবে কঠোর […]

লাইফ স্টাইল

কন্যা সন্তানে আয়ু বাড়ে বাবার

কন্যা সন্তানের বাবারা দীর্ঘায়ুর অধিকারী হয়ে থাকেন। শুধু তাই নয়, যে বাবার যত বেশি কন্যা সন্তান, তিনি তত বেশি বছর বাঁচেন বলে এক গবেষণার ফলাফলে উঠে এসেছে। পোল্যান্ডের জাজিলোলোনিয়ান বিশ্ববিদ্যালয় এই গবেষণা চালায়। গবেষণার তথ্য […]

লাইফ স্টাইল

গ'র্ভাবস্থায় অ’তিরিক্ত মোবাইল ব্যবহারে প্রতিব'ন্ধী 'হতে পারে সন্তান

বিশ্বে গত এক শতাব্দিতে যত প্রযুক্তি বেরিয়েছে এর মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় হচ্ছে মোবাইল ফোন। ছোট-বড় সবার হাতে রয়েছে এ সহ’জ যোগাযোগ মাধ্যমটি।আমা’দের দৈনন্দিন জীবনে এর প্রয়োজন অনেক বেশি হলেও, এর দ্বারা অনেক স্বাস্থ্যঝুঁ’কি রয়েছে। বিশেষ […]

লাইফ স্টাইল

স্বামী দাঁত মাজেন না, ডি'ভোর্স চাইলেন স্ত্রী’

স্বামী চূড়ান্ত অ’পরিচ্ছন্ন। স্নান করেন না, ব্রাশও করেন না। বারবার বলা সত্ত্বেও পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকার কোনো চেষ্টাও করেন না। স্বামীর এই নোং’রা স্বভাবের জন্য এবার বিবাহ বিচ্ছেদের মা’মলা করলেন স্ত্রী’। তার দাবি, বারবার বলা সত্ত্বেও […]

লাইফ স্টাইল

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো ছাড়াও হার্ট ভালো রাখতে খেতে পারেন লাল শাক

শাকের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে লাল শাক। এর রঙ ও স্বাদের জন্য অন্যসব শাকের থেকে আলাদা। খেতে সুস্বাদু এই লাল শাক পুষ্টিগু’ণে ভরপুর। আমা’দের দে’হের সুস্থতা বজায় রাখার জন্য লাল শাকের গু’রুত্ব অনেক বেশি। লাল শাকে […]

লাইফ স্টাইল

দাঁড়িয়ে পানি পান করার বিপদ

মানুষের জীবনে পানির বিকল্প নেই। পানি কিডনির মাধ্যমে শরীরের সব ক্ষ’তিকারক উপাদান দূর করে দেয়। তবে পানি পান করার নিয়মও আছে। অনেকেই দাঁড়িয়ে পানি পান করে থাকেন। কিন্তু জানেন কী’ দাঁড়িয়ে পানি পান করলে শরীরের […]

লাইফ স্টাইল

প্রায় অর্ধশতাধিক রোগের ঔষধ ফুলকপি

ফুলকপি ব্রাসিকেসি পরিবারভুক্ত ব্রাসিকা অলেরাসিয়া প্রজাতির সবজিগু’লোর একটি। এটি বীজের মাধ্যমে বংশবিস্তার করে। ফুলকপির ফুল অর্থাৎ সাদা অংশটুকুই খাওয়া হয় আর সাদা অংশের চারপাশে ঘিরে থাকা ডাঁট এবং পুরু, সবুজ পাতা দিয়ে স্যুপ রান্না করা […]

লাইফ স্টাইল

ফজর নামাজের পর ঘু'ম, লেখাটা সময়োপযোগী

ফজরের_পর ফজরের সালাত আ’দায়ের পর ঘু’ম দেয়া ইদানিং আমা’র নিত্য অভ্যাস হয়ে যাচ্ছে। কিন্তু আগেকার সময়ে আমি কখনোই ফজরের পর ঘু’মাতে যেতাম না। বই পড়তাম, কোরান তেলাওয়াত করতাম অথবা কাজে বের হয়ে পড়তাম। ইদানিং ফজরের […]

লাইফ স্টাইল

এই পাতার গু'ণেই পাইলস সমস্যার সমাধান মিলবে

বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে এই পাতা অ’তুলনীয়। পাথরকুচি পাতার নাম নিশ্চয়ই শুনেছেন। পুরনো সর্দিতে পাতার রস গরম করে খেলে উপকার হয়। ছোট বড় সবাই বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে এই পাতার রস খেতে পারে। মূত্রনালির যেকোনো সংক্রমণসহ বিভিন্ন […]